Produits qui augmentent la puissance chez les hommes

Une nourriture de qualité est le chemin vers le cœur de chaque homme. La véracité de cette phrase vous sera confirmée non seulement par un nutritionniste, mais aussi par un sexologue. Les aliments sélectionnés dans les combinaisons nécessaires ne garantissent pas seulement de la variété sur la table familiale. Certains d'entre eux améliorent la puissance d'un homme et sont utilisés pour augmenter le niveau de testostérone dans son sang.

Nous parlerons des produits qui augmentent la puissance. Cependant, je souhaite non seulement les énumérer, mais aussi aider à comprendre pourquoi cela se produit. Ainsi, si vous connaissez quelques règles, vous éviterez de vous souvenir de détails inutiles.

État général du corps

Existe-t-il un régime alimentaire standard pour les hommes ? Les produits qui augmentent la puissance chez les hommes peuvent affecter divers organes et systèmes, sans lesquels des relations sexuelles normales seraient tout simplement impossibles. De quels systèmes parle-t-on ?

système circulatoire

La zone sexuelle est la plus sensible à l’état du cœur et des vaisseaux sanguins. L'accumulation de plaques sur les parois des vaisseaux sanguins due à l'athérosclérose, les chutes de pression dues à l'hypertension et à l'hypotension et les problèmes cardiaques posent de nombreux problèmes aux hommes pendant l'intimité. Par conséquent, un régime alimentaire qui favorise la santé du système cardiovasculaire masculin contribue également à augmenter la puissance. Les meilleurs aliments et produits pour cela sont le poisson et les fruits de mer, le thé rouge et vert, le thé tonique au ginseng ou la Rhodiola rosea.

Système endocrinien

Comme vous le savez, le régime alimentaire permet de normaliser le niveau d'hormones mâles dans le corps d'un homme. Par conséquent, les produits destinés à augmenter la puissance peuvent contenir des substances nécessaires à la production de testostérone. Par exemple, un régime comprenant du céleri et des épinards.

Système nerveux

La fatigue, le stress, la compétition au travail, les peurs de l'enfance et d'autres facteurs externes réduisent considérablement l'activité sexuelle d'un homme. Mais il existe des aliments qui augmentent la puissance, des aliments qui ont un effet calmant ou stimulant sur le système nerveux. Il s'agit notamment des épices, des huiles aromatiques, des épices, des amandes, du thé au gingembre ou à la cardamome.

Système digestif

La suralimentation et les maladies chroniques de l'estomac et des intestins ont toujours un effet négatif sur la puissance. Une nourriture de qualité est bien plus importante qu’une nourriture copieuse et abondante. Une quantité suffisante de fibres dans l'alimentation, du thé vert pour soutenir la fonction hépatique, des noix et du miel pour augmenter la puissance sont un bon moyen de maintenir la santé des hommes.

Les aliments riches en antioxydants ont également un effet positif sur la force masculine. Cela est dû à l'effet bénéfique complexe sur le corps, empêchant son vieillissement. Le jus de citrouille, les carottes, le miel, le thé vert, les fruits et les noix, qui contiennent de grandes quantités de vitamines, sont également des produits destinés à augmenter la puissance.

Une bonne nutrition

La plupart des experts recommandent le miel aux hommes pour augmenter leur puissance. Certes, il faut dire que seuls ceux qui ne sont pas allergiques à ce produit peuvent en manger dans les quantités requises. Ses propriétés bénéfiques sont connues depuis longtemps et un plat sucré à base de noix, une tisane au miel sont des aphrodisiaques masculins bien connus.

Le deuxième composant de ce mélange destiné à augmenter la puissance masculine sont les noix et les graines. L'alimentation d'un homme doit contenir les plus sains : noix, noisettes, cacahuètes (cacahuètes), amandes, pistaches, graines de citrouille et de tournesol (il est recommandé de les manger germées). Le mélange de noix et de miel doit être consommé 2 à 3 heures avant le coucher. C'est bien d'ajouter quelques pruneaux.

Les prunes et les dattes sont des fruits très utiles pour augmenter la puissance masculine en régulant les niveaux de testostérone. Pour ce faire, il est nécessaire de consommer quotidiennement des légumes et des fruits naturels (notamment betteraves, carottes, pastèques), qui améliorent le péristaltisme et contiennent les vitamines nécessaires pour améliorer la puissance masculine. Pour maintenir votre santé et votre force pendant longtemps, vous devez inclure les éléments suivants dans votre alimentation quotidienne :

• Mangue;
• bananes;
• Avocat;
• tisane verte, rouge ou aux herbes;
• thé noir à la cardamome.

Les légumes, les oignons et l'ail conviennent également pour augmenter la puissance. Ils peuvent entraîner une augmentation des niveaux de testostérone et améliorer l’état des vaisseaux sanguins. Les aliments contenant de grandes quantités d’ail, d’oignons, de persil, d’épinards ou de céleri sont un excellent moyen d’améliorer la santé du corps masculin et d’augmenter les érections. Une teinture d'ail spéciale, prise quotidiennement avec du lait ou du kéfir, ainsi qu'une salade aux œufs et aux oignons sont des remèdes populaires qui favorisent l'érection et ont un effet positif sur les niveaux de testostérone.

La viande, le poisson et les œufs sont également des aliments qui augmentent la puissance. Leur teneur élevée en protéines stimule la production de spermatozoïdes et le cholestérol participe à la régulation du taux de testostérone. Bien qu'il ne soit pas nécessaire d'abuser des œufs de poule, il est recommandé de n'en manger pas plus de 3 à 4 morceaux par semaine. Les œufs de caille doivent être consommés en quantité de deux morceaux par jour.

Les types de poissons les plus sains recommandés aux hommes pour une consommation régulière sont le maquereau et la plie. Il est important de savoir que les fruits de mer sont plus utiles lorsqu'ils sont cuits.

Les aliments sains qui peuvent augmenter la libido masculine comprennent également :

• Fromage blanc;
• fromage feta;
• fromage blanc;
• Crème aigre;
• lait aigre.

Pour rehausser leur saveur, il est recommandé de les consommer avec de l'aneth, de la coriandre, du cumin ou du fenouil, qui stimulent la production de testostérone. Le régime fromager n'inclut pas les fromages à pâte dure ; il est complété par du thé vert.

Régimes individuels

Il est curieux que bon nombre des produits répertoriés qui affectent la puissance masculine, ainsi que les noix, les fruits et les épices, constituent un régime alimentaire consommé depuis longtemps dans les pays du sud. Et ils sont connus pour leurs hommes réels et durables. Ces pays ont une culture alimentaire spécifique : le régime alimentaire de leurs habitants est composé d'aliments légers qui évitent aux hommes de devenir en surpoids et maintiennent également les niveaux de testostérone nécessaires dans l'organisme.

L’habitude de manger peu et souvent est définitivement utile. Un régime méditerranéen avec divers fromages, olives, fruits et légumes bouillis, ainsi qu'un régime oriental raffiné plein d'épices, de thé vert au gingembre, aux noix et au miel comme plats sucrés... De tels aliments sont un excellent moyen de maintenir la santé des hommes, d'augmenter les érections et d'assurer une puissance accrue.

Nutrition et régime pour l'impuissance

Le régime pour l'impuissance est l'un des outils permettant de se débarrasser du problème. Après tout, la libido joue un rôle crucial dans la vie des hommes. Avec l'impuissance masculine, beaucoup deviennent déprimés et commencent à abuser de l'alcool.

Un régime contre l'impuissance consiste à réduire la consommation d'aliments malsains et à saturer l'alimentation quotidienne de plats sains et d'aphrodisiaques.

Important! L’impuissance ne peut être guérie uniquement par une bonne alimentation. Il est impératif de consulter un médecin qui découvrira la véritable cause de la pathologie et prescrira un traitement adapté.

Quels produits doivent être inclus ?

• Les aphrodisiaques les plus puissants sont les fruits de mer. Ils contiennent les microéléments les plus importants pour le système reproducteur masculin, le système reproducteur et la puissance (notamment le zinc, le magnésium, le potassium, le calcium), les acides oméga et de nombreux autres minéraux. Les huîtres ont la plus forte teneur en zinc. Cet élément normalise la production d'hormones mâles, qui jouent un rôle important dans la puissance. De plus, le zinc rétablit la circulation sanguine et normalise la fonction de la prostate. Il est également recommandé de manger du maquereau, de la plie, des crevettes, du homard, du caviar rouge et noir et de l'huile de poisson. Il est conseillé de ne pas faire frire les fruits de mer, mais de les faire bouillir ou de les cuire au four. Cela signifie qu'ils conservent un maximum de nutriments. La seule limite est une allergie aux fruits de mer.
• Produits laitiers, viande maigre, de préférence bœuf rouge, lapin, caille, cuisses de poulet. Ces aliments contiennent des protéines saines, qui constituent un élément constitutif de chaque organisme. Il contient plus de 20 acides aminés. Participe à la construction et au renouvellement des tissus, à la production d'hormones, aide les cellules sanguines à transporter l'oxygène vers tous les organes, ce qui est très important en cas d'impuissance. Le lait gras naturel doit être exclu ; c'est plus bénéfique pour les femmes.
• Fruit. Avocat, fraises, bananes et pommes. Ces fruits doivent être inclus dans votre alimentation quotidienne. L'avocat contient une grande quantité de zinc, des fraises – des éléments qui restaurent l'hématopoïèse, des bananes – du potassium, bénéfique pour les hommes, des pommes – du fer.
• Noix et miel. Cette recette est utilisée par les hommes depuis longtemps et est toujours populaire. La teneur en zinc de ces produits est également élevée. De plus, les composants inclus dans la composition augmentent l'immunité, préviennent l'inflammation de la prostate et augmentent la puissance.
• Asperges et persil. Ces produits contiennent de grandes quantités de vitamine E, qui est un puissant antioxydant et favorise la circulation sanguine vers les organes génitaux.
• Épices. Gingembre, ginseng, poivron rouge, cardamome, ces épices sont riches en vitamines C, E, B (B2, B6). Ces éléments améliorent la circulation sanguine et stimulent le flux sanguin vers les organes du système urogénital.

Que faut-il exclure de son alimentation si on souffre d’impuissance ?

Il convient de noter que l’impuissance aujourd’hui n’est pas une condamnation à mort ou un diagnostic pour le reste de votre vie. Les principales raisons du développement d'une pathologie sont le stress, l'anxiété ou les maladies de la prostate.

Si vous souffrez d’impuissance, vous devez éviter les aliments suivants :

• frit – contribue à l’accumulation de cholestérol, ce qui entraîne la formation de caillots sanguins et une mauvaise circulation sanguine ;
• les aliments acides et les marinades retiennent les liquides dans le corps, ce qui entraîne une altération de la circulation sanguine ;
• Sel et aliments salés – une grande quantité de sodium dans le corps réduit la production d’hormones mâles ;
• Cuisson – contient plusieurs produits qui abaissent les niveaux de testostérone ;
• boissons alcoolisées – rendent les vaisseaux sanguins faibles, cassants et perméables ;
• Restauration rapide, produits semi-finis - ces aliments sont nocifs non seulement pour les hommes, mais en principe pour tout le monde, car ils contiennent de grandes quantités de cholestérol et de graisses transgéniques ;
• Saucisses et viandes fumées – les substances produites en fumant provoquent des dommages toxiques aux cellules du tissu prostatique et des testicules ;
• Sucre – un niveau accru du produit dans le sang contribue au développement de l'impuissance (inhibe la transmission de l'influx nerveux), sa consommation doit donc être exclue si la pathologie a déjà été diagnostiquée ;
• Soja et légumineuses – ils contiennent du phytoestrogène (un analogue végétal de l’hormone sexuelle féminine), qui est très nocif pour les hommes ; il inhibe la production d'hormones sexuelles mâles ;
• La bière est le coup le plus sophistiqué porté à la puissance masculine ; il contient également des phytoestrogènes.

Il faut dire qu'en cas d'impuissance il faut exclure non seulement certains aliments, mais aussi le tabac.

L'excès d'acide nicotinique affecte gravement le système circulatoire, perturbe la structure des vaisseaux sanguins et la circulation sanguine.

Si un homme veut retrouver sa libido et son érection, fumer est la première chose à laquelle il doit renoncer.

Le manque de puissance s'accompagne d'une altération du flux sanguin vers les organes pelviens. Les plaques de cholestérol et l’hypertrophie de la prostate liée à l’inflammation entraînent une altération de la circulation sanguine. Cela signifie que le pénis n’atteint pas la dureté nécessaire, même en cas d’attirance et de désir sexuels. Et tout cela peut avoir diverses causes, dont le tabagisme !

L'eau joue-t-elle un rôle dans l'impuissance ?

L'eau joue essentiellement un rôle vital pour chaque organisme. En cas d’impuissance, il est important de rétablir la circulation sanguine.

Sans la bonne quantité de liquide, le sang devient épais et visqueux, ce qui contribue à la formation de caillots sanguins. Une circulation sanguine altérée conduit à l'impuissance.

Par conséquent, les hommes dont la libido diminue ou dont l’érection ne se produit pas devraient boire au moins 2,5 litres de liquide par jour. Il est souhaitable qu'il s'agisse non seulement d'eau, mais également de décoctions médicinales contenant des composants utiles qui rétablissent la circulation sanguine et la libido.

Quelles décoctions peuvent être utilisées :

1. Écorce de tremble – 150 g, eau – 1,5 l. Cuire à feu doux pendant 15 minutes, laisser reposer 1 heure, filtrer et boire 100 ml trois fois dans la journée.
2. Mélange d'herbes – camomille, mélisse, genévrier, eucalyptus. Mélangez les herbes en quantités égales et ajoutez de l'eau dans un rapport de 1 partie de collection pour 2 parties d'eau. Faire bouillir pendant 10 minutes, une fois refroidi, filtrer et boire comme du thé.
3. Les graines de citrouille sont l’un des moyens les plus efficaces pour résoudre le problème de l’impuissance. Ils peuvent être consommés crus ou transformés en décoction. Vous aurez besoin de 200 g de graines, d'eau - 1 litre. Portez le mélange à ébullition, laissez mijoter 10 minutes, filtrez et buvez sous forme de thé tout au long de la journée.

Seul le respect des recommandations du médecin, ainsi qu'un mode de vie et une alimentation saines, permettront de restaurer la fonction érectile.

Liste de produits qui augmentent instantanément la puissance chez les hommes

Comprend dans le régime alimentaire divers aliments contenant les complexes de vitamines et de minéraux nécessaires pour augmenter la puissance chez les hommes. Les plus importantes sont les vitamines A et E ainsi que les vitamines B. Vous devez manger beaucoup d’aliments qui ont le bon effet sur l’activité et le désir sexuels.

Parmi la large gamme de produits, les produits de la pêche ainsi que les crevettes, les calamars, etc. ont un grand impact. Les huîtres et la plie seront incroyablement utiles. Parmi les aliments végétaux, le navet se démarque peut-être. On sait depuis longtemps que la présure a un effet positif sur le corps, en influençant son excitation sexuelle et l'augmentation de la libido.

Quels aliments augmentent la puissance d'un homme ?

Regardons de plus près la liste des produits utiles.

Produits pour augmenter la puissance chez la moitié masculine de la population :

Estomac de chameau

Ce produit est à la pointe de l’augmentation de la puissance masculine et présente en même temps le grand avantage d’être totalement inoffensif pour le corps humain. Le gros inconvénient est de trouver cette matière première pour la thérapie.

Sychuzhina apporte depuis de nombreuses années une aide considérable dans la lutte contre le manque d'excitation sexuelle. Un point important est la manière particulière de préparer ce produit. Il est recommandé de consommer le plat préparé au plus tard 30 minutes avant le contact sexuel.

Personne ne s’attend à une action aussi rapide du premier coup. Mais ce produit affecte immédiatement l’érection et la libido et provoque une grande envie sexuelle.

Huîtres

Un produit connu depuis longtemps dans le monde entier et qui stimule les désirs sexuels. Les crustacés contiennent beaucoup de zinc, ce qui stimule la production d'hormones mâles dans l'organisme. Les huîtres sont également riches en acides aminés uniques qui ont un effet positif sur le nombre de spermatozoïdes produits, entraînant une augmentation globale de la quantité et de la qualité du liquide séminal.

La plus forte concentration d’éléments essentiels se trouve dans les huîtres au printemps. Cela est dû au début de la saison des amours chez les mollusques.

Il existe une version selon laquelle le plus grand effet de la consommation de ce produit ne peut être obtenu que s'il est consommé cru. Cela s'explique par le fait que l'exposition à des températures élevées entraîne une perte importante de composants importants du produit. Dans ce cas, divers additifs aromatiques sont utiles, par exemple le jus de citron.

Vous devez immédiatement faire attention au fait qu'une consommation excessive d'huîtres entraîne non seulement une incroyable détérioration de la puissance, mais également de la santé en général. Les fruits de mer eux-mêmes contiennent des niveaux élevés de mercure.

Il existe également un risque d’infection, car les crustacés sont les principaux vecteurs de diverses bactéries.

Une alternative serait un bain avec des huîtres bouillies. Une séance d'une heure peut entraîner une amélioration significative de la puissance. Après avoir suivi le cours de cinq jours, les personnes impuissantes peuvent à nouveau profiter de la vie.

patauger

Ce poisson a des propriétés incroyablement savoureuses et saines. Il est si riche en vitamines et en zinc qu’il n’a tout simplement pas de concurrence égale à cet égard. Il se caractérise également par une teneur élevée en protéines et en acides aminés spéciaux utiles pour la puissance.

Pour que le plat de poisson ne perde pas ses propriétés magiques, vous devez le cuire à la vapeur. Une fois le poisson prêt, le feu doit être arrêté immédiatement.

Au niveau de ses paramètres nutritionnels, la plie correspond au terme « aliment universel ».

Les seules personnes à qui il n'est pas recommandé de déguster ce délice sont celles qui souffrent d'intolérance personnelle.

De plus, vous ne devez pas manger de plie séchée et salée pour les patients cardiaques et ceux qui se plaignent des organes des systèmes circulatoire et digestif.

Maquereau cuit

Les acides oméga-3 et oméga-6 sont contenus en grande quantité dans ce poisson. Ces acides gras participent à la biosynthèse de l’hormone sexuelle masculine et ont un effet positif sur la vie intime des hommes et des femmes.

Si vous incluez ce plat dans votre alimentation, cela entraîne immédiatement une augmentation de l'érection et de l'excitabilité, ainsi que la quantité de liquide séminal produite. Grâce à la quantité requise de phosphore contenue dans le maquereau, les paramètres de qualité du sperme augmentent également. L'iode est responsable de l'apparition d'un fort désir sexuel et les protéines sont la matière première pour la formation de nouveaux « têtards ».

Une fois que vous aurez découvert ce poisson, le monde merveilleux du sexe sain s'ouvrira à vous !

navet

Ce légume prend à juste titre sa place. Les produits qui améliorent l’érection et le désir sexuel sont riches en composition chimique interne. Les graines de betterave peuvent stimuler la libido et augmenter la puissance. Le même résultat peut être obtenu en mangeant des betteraves bouillies cuites avec de la viande.

Viande

La viande rouge est la plus saine. Une méthode de cuisson qui préserve de manière optimale les propriétés bénéfiques du produit est la cuisson à la vapeur ou à l'étouffée. Ce plat est combiné avec de nombreuses herbes et légumes différents.

N’oubliez jamais qu’une consommation excessive de viande a des effets secondaires négatifs sur le corps. En effet, la viande est considérée comme un produit difficile à digérer. Le corps utilise beaucoup d’énergie (y compris l’énergie sexuelle) pour traiter cet aliment.

Noix

En général, manger des noix est bon pour le corps. Ils sont très riches en éléments utiles qui ont un effet positif sur les problèmes intimes de la vie. Les noix contiennent de l'arginine, qui déclenche la production d'oxyde nitrique dans l'organisme. Ce composé chimique est nécessaire à l’excitation masculine et à une érection saine.

Le mélanger avec des fruits secs ou du miel augmente les bienfaits de la consommation de ce produit. Non moins utiles sont les mélanges de noix, qui contiennent également des raisins secs, des abricots secs et de nombreux autres fruits. L’une des meilleures façons de préparer de la viande ou du poisson est de combiner ces produits avec des noix.

La noix qui possède les meilleures propriétés est le pin. Il a un effet positif sur le système immunitaire et augmente la puissance. Les experts recommandent de le manger cru.

La muscade est un produit étonnant qui résiste parfaitement aux dysfonctionnements du système reproducteur. Lorsqu'il est utilisé quotidiennement, un excellent effet thérapeutique peut être obtenu. Bien sûr, vous n'avez pas besoin d'en faire trop avec la quantité de produit que vous mangez.

Partout où il faut savoir s'arrêter, un petit ajout de muscade concassée au plat est donc une excellente solution.

Une surdose de ce produit peut avoir des conséquences très négatives, voire mortelles.

fruit de mer

Cette catégorie de produits est connue depuis longtemps comme un excellent aphrodisiaque. Ces produits améliorant la puissance ont un effet positif et stimulent la production de spermatozoïdes, ce qui entraîne une restauration normalisée du volume des spermatozoïdes.

Lors de la cuisson, il est préférable d'utiliser une méthode qui ne tue pas toutes les substances utiles. Bien que certains fruits de mer conviennent à la consommation crue, un traitement thermique minimal doit encore être effectué.

Légumes

Il y a tellement de légumes dans notre monde qu'il y en a aussi qui sont de bons assistants dans la lutte contre la dysfonction sexuelle. Le seul légume qui mérite une attention particulière est le céleri. Cela a un impact beaucoup plus fort sur la puissance sexuelle.

Chocolat

Ce produit, dérivé du cacao, éveille un sentiment de romantisme chez une personne et augmente la libido. Il est préférable de manger du chocolat noir car ils contiennent des acides aminés spéciaux qui aident à optimiser le fonctionnement des organes reproducteurs. Il n'est pas conseillé de manger du chocolat dont la teneur en chocolat est inférieure à 65 pour cent et vous ne devez pas dépasser cette quantité.